TECHNIQUE EFT avec Karin Grob
(Emotional Freedom Techniques)

La Technique EFT, également connue sous le nom de "tapping", est une méthode puissante de libération émotionnelle qui combine les principes de la médecine traditionnelle chinoise avec la psychologie moderne.

Comment fonctionne l'EFT ?

​L'EFT agit en rééquilibrant le système énergétique du corps et en libérant les émotions négatives qui sont souvent à l'origine du stress, de l'anxiété et d'autres problèmes émotionnels. En tapotant sur les points d'acupuncture, vous stimulez la circulation de l'énergie dans le corps, ce qui permet de réduire l'intensité émotionnelle des pensées et des sentiments perturbateurs.​

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Quelques avantages de l'EFT

• - Réduction du stress et de l'anxiété

• - Gestion des émotions difficiles

• - Amélioration de la confiance en soi

• - Soulagement des douleurs physiques

• - Promotion du bien-être général
   

L'EFT pour les enfants

L'EFT est également une technique efficace pour aider les enfants à gérer leurs émotions et à surmonter les défis du quotidien. En adaptant la méthode à leur niveau de compréhension, les enfants peuvent bénéficier des mêmes avantages que les adultes. 

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Apprendre l'EFT

L'une des grandes forces de l'EFT est sa simplicité et sa facilité d'utilisation. Lors de nos séances, je vous guiderai à travers les étapes de la technique EFT afin que vous puissiez l'appliquer de manière autonome à la maison, que ce soit pour vous-même ou pour vos enfants. Vous apprendrez à identifier les points d'acupuncture clés et à formuler des affirmations positives pour accompagner le processus de tapotement.

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Prêt à essayer ?

Si vous êtes prêt à découvrir les bienfaits de l'EFT et à apprendre cette technique d'auto-soin précieuse, contactez-moi pour planifier votre séance. Je serais ravi de vous accompagner dans votre voyage vers plus de liberté émotionnelle et de bien-être.